看吃播有利于减肥吗
编辑：Simone
2025-04-28 06:04:37
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看吃播不容易减肥。因为看吃播的时候，自己会感觉到非常的饿，更容易想吃饭。但是想减肥的话要提倡健康减肥。
一日三餐是必不可少的，不要暴饮暴食，要少吃多餐，可以吃到六分饱七分饱就可以，这样也能起到减肥的效果。
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