拍打身体有什么好处
编辑：Simone
2025-05-20 03:09:29
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拍打身体可以促进全身的血液循环，这样对身体的健康是有益的。拍打的过程当中会产生肌肉的收缩以及肢体的运动，这实际上就是一种简单的运动。
从健康层面来看，不管是大运动还是一些小的运动，运动都是有利于身体健康的。拍打的次数以及拍打的强度，因病情的轻重以及个人感觉舒适为宜。
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