什么产品减肥效果好
编辑：Simone
2025-05-19 23:03:58
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减肥产品有很多，比如瘦瘦包、159素食餐、碧生源、酵素代餐等等，这一些产品的减肥效果都挺好的。
只不过，个人体质的不同，加上使用减肥产品的相关时间变化，都会影响到身体瘦下来的效果。
原因分析
减肥不要选择服用代餐产品，是因为：
1、代餐产品都是缺少脂肪性的食物，长久食用会引起营养不良；
2、代餐产品会影响到肠胃功能的运转，并引起肠胃功能异常损害的现象；
建议
其实为了有效减肥，可供选择的方式确实有很多。
但其中运动锻炼和饮食控制这两种方式进行结合，才能算上又健康又完美的减肥方式。
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