人体缺铁怎么办
编辑：Simone
2025-05-13 18:25:51
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人体缺铁可能会导致缺铁性贫血，可以通过口服铁剂和维生素C来进行治疗。
常见的贫血是营养性的贫血是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸，维生素B12以及铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要有红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等，还要定期复查血常规，看看贫血的纠正情况。
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