茯苓怎么吃美白
编辑：Simone
2025-05-13 17:12:05
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茯苓可以跟薏米做成茯苓薏米粥，或者跟梨子做成汤来食用，这些方式都可以达到比较好的美白效果。
茯苓中含有多种酶、糖类以及有机酸，适当的服用能够提高身体的免疫力，同时还能够宁心安神、利尿祛湿，是属于滋补类的一种药物。
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