柠檬红豆薏米饮真的能减肥吗

编辑：Simone 2025-05-07 22:17:01 503 阅读

柠檬红豆薏米饮真的能减肥吗

柠檬红豆薏米饮可以辅助减肥，但是不能从根本起到减肥作用。

由于柠檬具有润肺、止咳、美白的功效，薏米具有去水肿、去湿气、健脾胃的功效，红豆具有消肿、去湿气的功效，服用檬红豆薏米饮可以起到美白淡斑，促进血循环的作用，由于薏米性寒，应避免过度饮用，以免引起体寒。