人民网官方微博发布了一条“可爱”的信息:2020年你该放下的几种情绪——得失、恐惧、抱怨、焦虑、懒惰、自卑、消极,你会发现生活也跟着可爱起来!(1)从情绪影响的角度,上述几种情绪属于哪一类情绪?(2分)(2)情绪的表达方式有哪些?(4分)

编辑：Simone 2025-05-17 08:14:58 580 阅读

(1)消极情绪(负面情绪)(2分)

(2)表达方式,表情、声调、姿态和动作(4分)。

(3)改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练(8分)