芹菜减肥法真的能瘦吗
编辑：Simone
2025-05-15 22:59:14
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芹菜减肥法可能真的能瘦，会有辅助效果。
芹菜里面含有较多的膳食纤维及水溶性维生素，吃了以后不仅能够增强饱腹感，也能减少多种食物的摄入，还能促进肠胃蠕动，帮助肠道内的垃圾和淤堵物排出，刺激身体脂肪消耗，对于减肥瘦身会有促进作用。
不能单纯性依靠芹菜达到减肥的效果，可能会引起营养不良。
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