日本人的饮食习惯好不好呢？
编辑：Simone
2025-04-30 17:28:10
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日本人的饮食习惯不适合中国人。
日本人吃馒头等面粉类发酵主食极少，乌冬面或荞麦面倒是多见。乌冬面水份含量高，看着挺多的面条，其实没多少面粉；荞麦面本来就适合减肥和控糖。
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