喝豆浆可以代替牛奶吗
编辑：Simone
2025-04-29 20:21:00
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豆浆是不可以代替牛奶的。
豆浆对人体有利也有弊，豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。但是豆浆含有某些抗营养因素，对人体有些危害。
建议在进食之前，一定要煮熟后在饮用。
为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
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