中国冬泳网论坛
编辑：Simone
2025-04-27 22:12:53
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没觉得有什么好处 就觉得心理健康了些 什么都看的开 股票赔了也不懊恼 今天在栈桥参加了青岛冬泳赛 身体嘛 本来就不错 没啥体会 冬泳不是万能的 只是种锻炼方式 我们泳友有句名言 来了 能下水 三秒钟都是好样的 起码 敢！
冬泳对人身体素质和精神毅力都是极大的考验，对于人心血管系统有很强的刺激锻炼，总体来说是有好处的。但对于本身心脏不好，建议不要尝试。
不能 时间过长
好
听说很好，但没有勇气试
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