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康丽源减肥茶有效果吗

编辑:Simone 2025-05-22 10:16:29 563 阅读

康丽源减肥茶有效果吗

康丽源减肥茶效果并不好,如果想要减肥,最有效的就是运动,它能够帮助燃烧脂肪,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动。

运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神,可以适当的吃一些纤维含量多的食物,比如蔬菜中的菠菜和芹菜都是不错的选择。对减肥也有帮助。

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