暗黄皮肤出现的原因-百问十九

暗黄皮肤出现的原因

皮肤暗黄的原因很多,如:睡眠不足、营养缺乏、贫血、疾病、过度劳累、心理压力过大等,另外,暗黄皮肤与经常使用电脑所引起的辐射有关。

要想解决皮肤暗黄的问题,必须找出病因,对症下药,改善。

黑黄皮表皮的产生原因

1、引起皮肤发黄的食物

胡萝卜、南瓜、橙汁、空心菜、卷心菜、芒果等蔬菜水果中都含有胡萝卜素,如果摄入量过多会引起胡萝卜素血症,导致皮肤泛黄,最明显的部位是手掌、脚底,其次是脸部、耳朵,严重者会影响全身皮肤。

2、药源性皮肤泛黄

阿平、呋喃等含有黄色色素的药物长期使用也会让皮肤变黄。

3、血液循环不畅导致皮肤暗黄

肝直接影响血管,肝火或肝气郁结容易引起气血不畅,影响面部的血液循环。

4、脂质皮肤泛黄

油污、老化角质及皮肤表面积聚污垢,如不及时清除,会引起皮肤发黄。

5、色素沉积使皮肤变黄

不能有效去除色素,长期积累导致皮肤发黄。

6、紫外光引起皮肤发黄

皮肤老化老化的主要杀手是紫外线,会使皮肤纹理混乱,血液循环不畅,让黑色素积聚,使皮肤变得暗黄。

暗黄黄皮皮肤调理方法

1、营养平衡,补气要慢慢补充食物和药物,同时要注意补充气血,平时多吃猪肉、五花肉、牛肉、鸡肉等,党参、黄芪、当归、熟粉等中药。

要根据中医的指导,进行药物调理。

2、挑选适合的主食及豆类,选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、荞麦等富含矿物质的食物,以补充气血。

紫米、黑米等富含铁质的食物有很好的补血功效。

3、在饮食方面要注意,不要吃烟酒和辛辣刺激的食物。

饮食要柔和柔软,避免生冷食物,少吃烧烤和烟熏食品。

4、假如病情方面有问题,建议尽快去医院检查,从根本上解决问题。

暗黄皮肤出现的原因