夏天喝冷饮还是热饮解暑
编辑：Simone
2025-05-02 00:57:46
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夏天喝热饮更解暑。
夏日炎热，喝冷饮虽然冰爽，却不利于解暑。
人体需要排汗散热，过分饮用冷饮会给神经系统造成错觉，抑制身体岀汘和体温调节，使体内热量无法及时排出。
建议夏天如果想解暑，最好饮用温开水等热饮，过度喝冷饮不仅不能解暑还可能造成肠胃不适。
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